Lizeth Rueda quiere asistir a sus terceros Juegos Olímpicos

🔸 La primera atleta mexicana en clasificar en dos disciplinas distintas, apunta en la disciplina de triatlón a Los Ángeles 2028.

#DEPORTES | La triatleta mexicana, Lizeth Rueda, se prepara para sus terceros Juegos Olímpicos, luego de haber hecho historia para México al convertirse en la primera atleta en clasificar en dos disciplinas distintas en ediciones diferentes de la justa veraniega.

Su debut fue en Londres 2012, en la categoría de aguas abiertas, donde cerró su participación en el lugar 20; sin embargo, decidió abandonar la disciplina debido a la falta de apoyo por parte de la Federación Mexicana de Natación.

Fue entonces cuando decidió incursionar en el triatlón, donde consiguió el primer oro en la categoría femenil para México en unos Juegos Panamericanos, en la edición de Santiago 2023. Además, continuó haciendo historia al clasificar a sus segundos Juegos Olímpicos, en París 2024, donde terminó en la posición 30 individual. También participó en la categoría mixta junto a Rosa María Tapia, Aram Peñaflor y Crisanto Grajales, culminando en el puesto 13.

Tras su última competencia en el triatlón de Xel-Há 2025, donde finalizó segunda, Lizeth platicó en una entrevista cómo fue adaptarse a una nueva disciplina.

“La verdad es que fue todo un proceso. Recuerdo que desde chica siempre escuchaba: ‘Los nadadores no corren, los nadadores no corren’. Y la verdad es que es totalmente distinto, sobre todo en la carrera. Al final, la natación es todo el tiempo sin impacto, en una sola posición, y correr implica mucho más esfuerzo para los músculos. Fue todo un proceso. Ahora sí que tuve que adaptar mis músculos para poder correr. Pero la verdad es que estoy contenta. Nos tardamos un poco en adaptarnos, pero se logró calificar a París”, dijo.

Hace 13 años, Lizeth debutó en la máxima justa olímpica en aguas abiertas; 12 años después hizo historia al clasificar, esta vez, en triatlón, un logro que hasta la fecha le genera mucha complacencia.

“La verdad es que me genera más que nada esa satisfacción, sentirme increíble con todo lo que hago. A veces uno se olvida por la rutina diaria, pero cuando conoces personas que te dicen: ‘Eres histórica, eres la primera mujer que logra esto y que tienes el talento para cambiar de un deporte a otro’, es increíble y eso me hace recordar lo increíble que soy”, señaló.

Actualmente, Lizeth se prepara para el proceso de clasificación rumbo a Los Ángeles 2028.

“No puedo creer que este año tranquilo ya pasó. Como cada ciclo, nunca subestimamos a ninguna competidora. Viene una transición de generaciones nuevas y también de quienes ya tenemos más experiencia; es una combinación muy interesante. Así como las nuevas generaciones aprenden de nosotras, nosotras aprendemos de ellas. Se viene un ciclo interesante”, mencionó.

En otro tema, la triatleta habló sobre las diferencias de género en el deporte. Aunque no ha vivido situaciones de ese índole, prefiere enfocar su energía en mejorar constantemente.

“A veces sí sufrimos un poquito más en diferencias, incluso en premios o ciertos favoritismos hacia un género. El proceso es largo y un poco cansado, y tratas de manejarlo de la mejor manera, con paz mental, contigo misma y lo mejor posible. Entonces hay cosas que uno trata de hacer caso omiso y seguir luchando hasta que se cumpla el sueño”, añadió.

Lizeth cerró un 2025 positivo con el segundo lugar en el Triatlón de Xel-Há, en Cancún, Quintana Roo, donde compitió codo a codo con la también olímpica Rosa María Tapia.

“Fue una competencia reñida, desde la natación, pasando por la bicicleta, estuvimos muy parejas. Ya en la carrera, se trataba de quién resistiera más. Me encanta competir con las mejores, en este caso con mi compañera Rosa María, y lo disfruté mucho”, concluyó.

El 02 noviembre de 2023 Lizeth Rueda escribió con letras doradas su nombre en la historia del triatlón femenil, al conquistar la primera medalla de oro en unos Juegos Panamericanos, en Santiago 2023.

8 son las medallas que ha cosechado desde su incursión al triatlón, incluyen categoría individual como mixta.

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